Instrukcja przy wybielaniu zębów metodą wybielania nocnego.

Otrzymali Państwo zestaw do profesjonalnego wybielania zębów. Proszę sprawdzić swoje opakowanie środka wybielającego. Ma to na celu stwierdzenie, że opakowanie zawiera wszystko co jest potrzebne do stosowania:

1. Indywidualnie sporządzone szyny wraz z pojemnikiem ochronnym
2. strzykawki z żelem.

Proszę dokładnie przestrzegać wskazówek stosowania preparatu!

1. Warianty stosowania:
• Stosujcie Państwo środek wybielający w czasie snu, przez okres co najmniej 4 godzin nocy. Jeżeli stosowanie środka wybielającego w czasie snu stwarza problemy to używajcie Państwo preparatu w ciągu dnia, jednak nie dłużej niż 4-6 godzin. Kombinowane stosowanie, dzienno-nocne, przyśpiesza wyniki, jednak odstęp pomiędzy tymi zabiegami musi wynosić przynajmniej 2 godziny.
2. Wskazówki postępowania:
• Przed przystąpieniem do wybielania należy dokładnie umyć zęby,
• następnie należy odkręcić nasadkę ochronną strzykawki i założyć końcówkę miksującą na strzykawkę,
• nałożyć na przednią ściankę każdej przegrody szyny wybielającej jedną małą kroplę preparatu,
• włożyć szyny zębowe do ust
• nadmiar żelu można usunąć chusteczką higieniczną lub suchą szczoteczką.
• Przy wkładaniu trzeba upewnić się, czy szyny są prawidłowo osadzone. Duża ilość preparatu wypływająca spod szyny świadczy o tym, że nałożono za dużo żelu. Następnym razem proszę nałożyć go mniej. Jeżeli natomiast zaistnieją pęcherzyki powietrza w preparacie wybielającym, oznacza to, że następnym razem krople żelu wybielającego wyciskane do szyny powinny być nieco większe.
• Po zakończeniu każdego zabiegu zęby należy umyć pastą z fluorem, a szynę należy przepłukać bieżącą letnią wodą i włożyć do specjalnego pudełeczka.
3. Co należy wykonywać zawsze:
• O ile preparat wybielający jest dłuższy czas nie używany, to powinno się go przechować w miejscu chłodnym i suchym.
• W czasie stosowania preparatu należy wystrzegać się spożywania owoców cytrusowych, soków owocowych i leków przeciwko nadkwasocie żołądka. Substancje te zmieniają zawartość kwasu w ślinie i mogą doprowadzić do zaburzeń lub wydłużenia procesu wybielania.
• W czasie stosowania preparatu zalecane jest zaniechanie używania tytoniu, kawy, coca-coli, czerwonego wina. Te silnie barwiące substancje mogą opóźnić proces wybielania i zmniejszyć jego efekt.
• Zwracać uwagę na staranną pielęgnację jamy ustnej.
4. Czego nie powinno się nigdy czynić:
• Preparat wybielający nie powinien być stosowany przez kobiety ciężarne i karmiące, gdyż nie prowadzono badań co do ewentualnych działań ubocznych nadtlenku karbamidu na rozwijający się organizm.
• Nie używa się jednocześnie innych środków do wybielania zębów.
• Nie powinno się pić i spożywać posiłków gdy są założone szyny nazębne.
5. Dla osiągnięcia lepszych efektów:
• Stosowanie środków wybielających w miarę możliwości nie powinno być przerywane. Jeżeli zdarzy się, że wypadnie jedna lub dwie noce, to czas stosowania należy odpowiednio wydłużyć.
• W czasie używania wybielaczy zębowych może ujawnić się wzmożona wrażliwość zębów na zimno i ciepło. Jeżeli zostanie stwierdzona bardzo wzmożona czułość zębów, dziąseł, warg lub gardła proszę przerwijcie Państwo stosowanie preparatu i zwróćcie się do swojego dentysty. W zasadzie dolegliwości znikają po 1-3 dniach licząc od chwili przerwania używania preparatu, ale w razie ogromnego, wręcz nie do wytrzymania, nasilenia się tej dolegliwości powinno być zastosowane postępowanie specjalne.
• Jeżeli szyny uwierają dziąsła poproście o korektę,
• po zakończeniu zabiegu Wasze zęby będą zauważalnie bielsze a ostateczna biel ustali się w ciągu 2 tygodni po zakończeniu zabiegu. Zęby wybielone będą zawsze jaśniejsze niż poprzednio. W zasadzie zabieg nie wymaga powtórzenia. Jednak jeżeli zauważycie Państwo po jakimś czasie lekkie przyciemnienie zębów możecie Państwo zabieg powtórzyć po 6-12 miesiącach, zakładając szyny z preparatem na jedną, dwie czy trzy noce.

WAŻNE: O ile wystąpią jakieś niejasności lub problemy, należy skontaktować się z lekarzem!

Instrukcje dla Pacjenta po zabiegu zdejmowania kamienia i wygładzania korzeni (kiretażu zamkniętego).

Oto kilka porad, które podniosą Państwa komfort i pomogą odnieść maksimum korzyści z zabiegu periodontologicznego:

1. Wrażliwość tkanek, którą Pan/Pani odczuwa jest tu normalna. Ażeby zredukować ją i wspomóc gojenie, co dwie do trzech godzin proszę płukać usta ciepłym roztworem soli: ½ łyżeczki soli rozpuszczone w 120 ml wody.
2. Przez 12 godzin unikaj: szczotkowania i nitkowania obszaru poddanego zabiegowi. Jednak po upływie 12 godzin jest bardzo ważne, aby podjąć dokładne mycie szczoteczką. Proszę zachować tu ostrożność i używać szczoteczki tylko o miękkim włosiu. Szczoteczkę można zwilżać w ciepłej wodzie, jeżeli tkanki są bardzo tkliwe.
3. Można zażyć Tylenol, Ibuprofen lub inny lek przeciwbólowy.
4. W procesie gojenia się niezbędna jest wysoce odżywcza dieta. Proszę unikać pokarmów, które wymagają nadmiernego żucia, jak też pokarmów kleistych, chrupkich czy szorstkich.
5. Nadwrażliwość zębów jest tu też zjawiskiem normalnym. Można zastosować pastę znoszącą nadwrażliwość , przynoszącą ulgę w takich stanach.
6. Dwa - trzy dni po zabiegu można zacząć delikatnie masować czystymi palcami obszary poddane zabiegowi. To wzmaga krążenie krwi i przyspiesza gojenie.

Proszę też skontaktować się z lekarzem, gdyby wystąpiło przedłużone krwawienie czy jakiekolwiek inne problemy w procesie gojenia. Sugestie te dopomogą w odniesieniu najlepszych korzyści z zabiegu.

Obecnie wiele zębów "skazanych" na usunięcie da się wyleczyć. Zamiast wyrwać - próbuj leczyć! Skuteczność leczenia kanałowego jest wysoka. To procedura sprawdzona i bezpieczna (pod warunkiem przestrzegania odpowiedniej dokładności i czystości procedur). To również postępowanie tańsze i mniej inwazyjne niż usunięcie uszkodzonego zęba i zastąpienie go mostem protetycznym, bądź wykonanie implantu.

W trudnych sytuacjach skuteczność leczenia kanałowego wspiera chirurgia stomatologiczna. Prawdą jest fakt, że leczenie kanałowe zęba to procedura czasochłonna (leczenie endodontyczne zęba trzonowego trwa przeciętnie 90 minut), wymagająca ponadprzeciętnych umiejętności operatora oraz bogatego instrumentarium.

Leczenie kanałowe to dobra inwestycja w swoje zdrowie!

Endodoncja to główna dziedzina stomatologii. Problemy endodontyczne są w 90% powodem bólu zębów. Zarówno tych ostrych, bardzo silnych, jak i tych przewlekłych, ćmiących, ciągnących się tygodniami i miesiącami. Powodem są bakterie, które najczęściej prze ubytek próchniczy dostały się do miazgi zębowej nazywanej potocznie nerwem, gdyż jest tak bogato unerwiona i delikatna. Niewielkie jej rozdrażnienie powoduje wielki ból.

Dlaczego my, dentyści, "trujemy zęby" ?

Przede wszystkim cierpiącego pacjenta musimy skutecznie znieczulić. Dopiero wtedy możliwe jest dokładne oczyszczenie ubytku próchnicznego, szerokie otwarcie zęba i usunięcie najbardziej zakażonej części nerwu. Użycie para formaldehydu (trucizny) nie zawsze jest konieczne. Takie postępowanie stosujemy głównie, kiedy brakuje czasu na profesjonalne przeprowadzenie leczenia kanałowego, ale eliminuje ono też ból występujący po wizycie.

A dalej?

Na pierwszej albo kolejnej wizycie odbywa się zasadnicze leczenie kanałowe. Można je zakończyć od razu na pierwszej wizycie, lecz zwykle brakuje czasu - pacjent z bólem jest dla nas najczęściej pacjentem dodatkowym, przyjmowanym w trybie nagłym. Priorytetem jest ulga w cierpieniu - zasadnicze leczenie kanałowe odsuwamy wtedy w czasie.

Ile czasu musi upłynąć pomiędzy wizytami?

Obecnie najczęściej nie ma to żadnego znaczenia - umawiamy wizyty w dogodnym terminie. Nawet następnego dnia.

Co to jest zgorzel zęba?

Zgorzel miazgi zęba to stan, w którym dochodzi do rozpadu gnilnego obumarłej miazgi zęba. Miazga zęba może obumrzeć w wyniku ostrego zakażenia, przewlekłego lub urazu (po uderzeniu - dotyczy raczej przednich zębów). W jamie ustnej znajduje się bardzo dużo bakterii - martwa tkanka staje się dobrą pożywką dla bakterii beztlenowych. To one odpowiadają za charakterystyczny nieprzyjemny zapach zepsutego zęba. Póki proces toczy się wewnątrz zęba poza fetorem nie daje żadnych sygnałów. Czasami objawy są bardzo dyskretne, jak ćmienie, czy bóle przy zmianie pogody. Mogą na tym etapie powstawać zmiany zapalne niszczące kość. Zdarzają się również zmiany torbielowate o tak znacznych rozmiarach, że konieczne jest leczenie operacyjne na oddziale chirurgii szczękowej. Te powstają jednak latami i nie jest możliwe, aby taki kłopot pojawił się jeżeli pacjent regularnie poddaje się badaniu stomatologicznemu.

Odleżyny i otarcia mogą pojawić się pod nowymi protezami. Proszę nie docinać ani nie doszlifowywać protez - my je dopasujemy. Jeżeli ból utrzymuje się dłużej niż jeden dzień, proszę wrócić do gabinetu z założonymi protezami, tak żebyśmy mogli znaleźć to bolesne miejsce i protezy dopasować.

Proszę nie przeciążać protez, są sztuczne. Mając drewnianą nogę, nie liczyłoby się na przebiegnięcie półtora kilometra w cztery minuty, tak więc należy dać sobie czas na powolne dostosowanie się do użytkowania swoich nowych zębów. Nikt nie jest w stanie nauczyć Pana/Panią nosić nowe protezy. Opanowanie najlepszej techniki żucia trochę potrwa.

Mówienie i jedzenie na początku będzie trudne. Będzie mieć Pan/Pani wrażenie ust pełnych wody (śliny), a język będzie sprawiał wrażenie uwięzionego. Proszę nie próbować spożywać soczystych steków, surowych jabłek, kukurydzy z kolby i tym podobnych przez kilka pierwszych tygodni. Stopniowo proszę przechodzić z miękkiego pożywienia na twardsze, ale unikać kleistego.

Prosimy utrzymywać protezy w czystości, ażeby zapobiegać przebarwieniom i przykremu oddechowi. Proszę szczotkować je przynajmniej dwa razy dziennie (trzymając w ręku). W nocy protezy nie można trzymać w ustach. Proszę je przechowywać w jakimś pudełku na sucho.

Nie zalecamy klejów do protez. Kiedy protezy staną się luźne (jama ustna kurczy się - proteza nie ulega zmianie), sugerujemy unikanie wszelkiego typu podściółek dostępnych w aptece, jako że ich nadmierne stosowanie może spowodować nieodwracalne uszkodzenia w jamie ustnej. Najlepiej proszę zwrócić się do dentysty o podścielenie. Jeśliby proteza pękła, złamała się albo powstał odprysk, proszę pojawić się w gabinecie ze wszystkimi jej częściami. Zazwyczaj jesteśmy w stanie naprawić protezę.

A oto niektóre mity i fakty o protezach ruchomych:

1. Dobrze wykonaną protezę wystarczy włożyć do ust i nie ma więcej potrzeby jej korgować.




Fakt:


Rzeczywiście większość protez podpartych (szkieletowych) nie wymaga bezpośrednio po oddaniu do użytkowania korekt, natomiast nawet "brylantowo" wykonana proteza całkowita, szczególnie dolna może wymagać korekt w okresie adaptacyjnym. Ze względu na naturalnie postępujący z wiekiem zanik podłoża pod protezą wymagana jest wymiana protez na nowe, lub ich podścielenie.


2. Proteza wykonana z dobrych materiałów nigdy nie ulegnie uszkodzeniu.




Nieprawda!



Żaden producent materiałów stomatologicznych nie gwarantuje, że protezy wykonane z jego komponentów będą niezniszczalne. Każde tworzywo ma swoją graniczną odporność na zginanie i ściskanie. Jeżeli w protezie wyłamują się zęby to niekoniecznie świadczy to o jej wadliwym wykonaniu. Wbrew pozorom tego typu uszkodzenia występują w protezach określanych jako wygodne, czynnościowo dobre, gdyż takimi protezami można gryźć pokarm z dużą siłą. Jeżeli natomiast użyciu protez towarzyszy ból przeciążonej śluzówki, konstrukcja się przemieszcza, kołysze to naturalnie siły żucia są niewielkie. Nie występują zatem uszkodzenia zębów. Do wykonania protez używamy sprawdzonych materiałów. Każda konstrukcja protezy jest przemyślana. Nie możemy jednak gwarantować, że w okresie użytkowania proteza nie będzie wymagała naprawy, czy podścielenia.


3. Znakiem, iż proteza jest poprawnie wykonana jest fakt, że mogę swobodnie gryźć jabłko czy marchew przednimi zębami.




Niezupełnie jest to tak.


To duża zaleta, ale jest możliwa tylko przy wsparciu protezy na uzębieniu resztkowym lub na implantach. Taki "luksus" nie będzie z reguły towarzyszył użytkowaniu protezy całkowitej. Rzecz w tym, że przednie zęby są ustawiane tak by wyglądały naturalnie (znajdują się w miejscu, gdzie kiedyś były zęby własne). Nie wnikając w szczegóły, w tej części protezy na ołtarzu estetyki złożono ofiarę ze stabilności. Pokarm należy odgryzać za pomocą zębów bocznych umieszczając kęsy w miarę możliwości symetrycznie po obydwu stronach. Używaj intensywniej noża i widelca. Na pewno dasz sobie radę, skoro tyle milionów ludzi na świecie pokonało ten problem!

Postępowanie po ekstrakcji zęba; instrukcje odnośnie higieny w domu.

Ważne jest szczególne dbanie w jamie ustnej o miejsce, gdzie przeprowadzony został zabieg usunięcia zęba. Proszę postępować zgodnie z poniższymi zaleceniami:

1. Zagryzać gazik przez 30 minut (pół godziny), ażeby zatamować jakiekolwiek krwawienie. Jeżeli krwawienie utrzymuje się, wymienić gazik i kontynuować uciskanie.
2. Przez co najmniej 24 godziny: nie palić, nie pić przez słomkę/rurkę, nie pić alkoholu, napojów gazowanych ani napojów gorących, nie wydmuchiwać nosa, nie spluwać nadmiernie, nie płukać obficie ust - nawet po wymyciu zębów, nie zażywać Polopiryny i Aspiryny.
   
   Każda z tych czynności może spowodować przemieszczenie się z "gniazda" naturalnego skrzepu powstającego w miejscu zabiegu, powodując w takim przypadku zjawisko "suchego zębodołu" i wystąpienie niepotrzebnego bólu.
   
   
3. Zachowywać dietę miękką przez resztę dnia - pokarmy jak ciepła zupa, lody, koktajle mleczne (proszę pamiętać: żadnych słomek/rurek) itp.
4. Jeżeli ból, dyskomfort czy krwawienie utrzymuje się albo pogarsza, należy skontaktować się z lekarzem.
5. Jeżeli zostały zalecone jakieś leki, proszę je przyjmować zgodnie z instrukcjami. Jeżeli posiada się w domu leki przeciwbólowe, można je stosować zgodnie z zaleceniami.

Jeżeli wynikną jakieś problemy albo pytania, proszę skontaktować się z lekarzem.

Korona tymczasowa ma służyć jedynie na okres wykonywania dla Państwa korony docelowej.

• Kolor:
  
  Kolor plastikowej korony tymczasowej nie przypomina w żaden sposób korony ostatecznej (docelowej).
  
  
• Kształt i wielkość:
  
  Korony tymczasowe są wykonywane indywidualnie dla każdego pacjenta, ale w żaden sposób nie będą przypominać korony porcelanowej, która już z pewnością jest wykonywana specjalnie dla Państwa.
  
  
• Nadwrażliwość zęba:
  
  Państwa korona tymczasowa pomoże zapobiegać nadwrażliwości oszlifowanego zęba. Nie pasuje ona jednak w ustach tak, jak będzie to w przypadku korony końcowej, mogą więc Państwo zauważyć nadwrażliwość na ciepło, zimno czy słodycze - odczucia, jakich nie będziecie mieć, kiedy Wasza wykonana na specjalne zamówienie korona docelowa będzie na miejscu.

 

Oto kilka innych rzeczy, które powinniście Państwo wiedzieć o swojej koronie tymczasowej.

1. Cement tymczasowy wymaga około 30 minut (pół godziny) na zestalenie się. Proszę nie spożywać pokarmów przez ten czas.
   
2. Pewne pokarmy będą się kleić do korony tymczasowej. Dlatego powstrzymać się od gumy do żucia czy innych słodyczy bądź pokarmów mogących przyklejać się do korny – albo nawet ją ściągać.
   
3. Korony tymczasowe nie są wytrzymałe. Czasami mogą pęknąć lub ulec rozłamaniu bądź spaść. Gdyby przytrafiło się to Państwu, proszę skontaktować się z nami niezwłocznie, przynieść ze sobą koronę (albo jej odłamki), a my ją ponownie osadzimy albo wymienimy i osadzimy. Gdyby nie mieli Państwo możliwości skontaktowania się z nami, proszę udać się po prostu do apteki i nabyć Fixodent lub Protefix. Osadźcie koronę tymczasową na Fixodent lub Protefix, który ją zabezpieczy na miejscu do czasu, kiedy będziecie mogli się z nami skontaktować.
   
4. Proszę nie trzymać korony tymczasowej poza jamą ustną. Bez korony tymczasowej zęby Państwa mogą ulec przemieszczeniu, a wówczas korona docelowa może nie pasować!

- Proszę nie szczotkować ani nie nitkować zbyt energicznie wokół korony tymczasowej.

- Proszę pamiętać, że ważne jest utrzymanie tego obszaru w czystości ale przy zachowaniu ostrożności.

Drodzy rodzice i opiekunowie!

Co zrobić, aby dziecko nie bało się stomatologa?

Podstawowa zasada jest dość prosta - nie bać się samemu! Dzieci są bardzo inteligentne i często rozumieją więcej, niż się nam, dorosłym zdaje i bezbłędnie wyczuwają nasze nastroje. Dlatego tak łatwo mogą się "zarazić" naszym lękiem.

Nie wolno używać w obecności dziecka zdań o tym, że na przykład wybieramy się do dentysty, ale się strasznie boimy. A jeśli decydujemy się na wizytę w gabinecie dopiero po kilku nieprzespanych z bólu nocach, to oczywiste, że słowo "dentysta" będzie się kojarzyło dziecku ze strachem i cierpieniem.

Jeżeli dbamy o zęby, a regularne wizyty kontrolne traktujemy jako coś oczywistego, po prostu element higieny osobistej, to dziecko także będzie tak postępować.

Oczywiście nie żyjemy na bezludnej wyspie. Mamy ograniczony wpływ na to, co mówią naszemu dziecku inni, ale pilnujmy, aby nie było straszone dentystą. Chrońmy je przed wszystkimi mrożącymi krew w żyłach horrorami stomatologicznymi, którymi tak lubią dzielić się z nami znajomi. Niech w świadomości naszego dziecka dentysta będzie lekarzem, który pomaga i robi wszystko, żeby zęby były zdrowe i nie bolały.

Wizyty adpatacyjne (Ten pierwszy raz)

Do pierwszej wizyty w gabinecie przygotowujemy dziecko właściwie dużo wcześniej, choć nie zawsze nawet zdajemy sobie z tego sprawę. Robimy to wtedy, gdy tłumaczymy, po co się czyści ząbki, kiedy uczymy malucha je szczotkować, a także (to ważne!) sprawdzamy, czy są dobrze umyte. Do stomatologa powinni Państwo iść na wizytę kontrolną zanim jeszcze zacznie dziać się coś niedobrego, aby dziecko mogło spokojnie oswoić się z gabinetem.
Umawiając się na wizytę, prosimy wybrać taką porę dnia, w której Wasz maluch ma zazwyczaj najlepszy humor - nie jest śpiący ani zmęczony.
Dziecko jest bacznym obserwatorem, dlatego też zalecamy, aby maluch uczestniczył w wizytach stomatologicznych rodziców lub osób, do których ma zaufanie. Dziecko obserwując leczenie stomatologiczne mamy w końcu stwierdzi: "jeśli mamie się nic nie dzieje, to mi też nic nie będzie".

Na czym polegają wizyty adpatacyjne?

Demonstrujemy dziecku instrumenty i aparaturę. Dziecko może pojeździć na fotelu, pobawić się ssakami, pomanipulować przyciskami konsoli i zaznajomić się ze wszystkim co go interesuje, oczywiście pod okiem naszego personelu. Następnie symulujemy zabiegi stomatologiczne, najczęściej dmuchając turbiną najpierw w rączkę potem w ząbki, wykonujemy na niby znieczulenie komputerowe, a także wykonujemy lakierowanie zębów lakierem fluorowym. Po wizycie mały pacjent dostanie od lekarza nagrodę - coś na pamiątkę.

 

Uzbroić się w cierpliwość.

Najczęściej jedna wizyta adaptacyjna wystarczy, ale w przypadku zrażonego dziecka nie spodziewajmy się, że już za pierwszym razem usiądzie ono na fotel i da sobie zajrzeć do buzi. Cierpliwości! Jeśli nie za pierwszym razem, to za trzecim, a może za piątym. Tak czy inaczej, warto poczekać. Ta cierpliwość na początku będzie procentowała w przyszłości. Nie ma powodu, aby nagradzać dziecko potem dziecko w domu specjalnymi prezentami. Jeśli za pierwszym razem kupimy Barbie, co będziemy musieli kupić za dziesiątym?

 

Mówić, nie mówić?

O wszystkim, co będzie się działo u dentysty, będziemy dziecko uprzedzać. Czynności nasze da się nazwać w sposób dla malucha zrozumiały. Bądźmy rozsądni! Termin "uszczelnianie bruzd w zębach trzonowych" brzmi wprost przerażająco. Lepiej powiedzieć: "podmuchamy na ząbek wiaterkiem, potem posmarujemy go niebieską galaretką, puścimy do buzi niebieskiego zajączka i sprzątniemy buzię takim śmiesznym odkurzaczem". Jeśli dziecko będą czekały przykre zabiegi, to musi o tym ono wiedzieć. Powiedzenie "to nic nie boli", jeśli właśnie owszem, boli całkiem mocno, sprawi, że ból wyda się maluchowi dotkliwszy, a także zachwieje zaufaniem dziecka do tego, co mówią dorośli.

Lepiej jednak o bólu nie mówić zbyt dużo, gdyż wydaje się nam, że mamy znieczulenie na wszystko - czyszczenie niewielkich ubytków w mlecznych ząbkach jest nieprzyjemne mimo znieczulenia, bo dziecko odczuwa wibracje, ale raczej nie boli. Warto natomiast zadbać, żeby po zabiegu mądrego i dzielnego pacjenta czekała jakaś miła perspektywa, w zależności od pory roku i upodobań. Na przykład wyprawa na nieznany i ciekawy plac zabaw, oglądanie zwierzątek w sklepie zoologicznym czy odwiedziny u ulubionej cioci. My oczywiście również nagrodzimy Wasze dziecko drobnym upominkiem.

 

Pokolenie wolne od próchnicy!

Aby zapewnić naszym dzieciom zdrowe i piękne uzębienie należy otoczyć je opieką od najmłodszych lat, oraz systematycznie kontynuować opiekę przez dzieciństwo i młodość.

 

Proponujemy:

1. Fluoryzację kontaktową poprzez lakierowanie lub piankowanie zębów specjalnymi preparatami fluorowymi. Dzięki tym zabiegom powodujemy zwiększenie twardości szkliwa a tym samym uodpornienie go na czynniki zewnętrzne, mechaniczne oraz zwiększamy odporność szkliwa na próchnicę. Tą drogą możemy osiągnąć redukcję próchnicy do 70 %. Zabiegi te zaleca się u wszystkich dzieci niezależnie od ich stanu ogólnego, czy też stężenia fluorków w powietrzu i optymalnego stężenia fluoru w wodzie pitnej. Zabiegi te wykonuje się 4 razy w roku a podczas leczenia stałym aparatem ortodontycznym co 2 miesiące.
   
2. Tabletki fluorowe według zaleceń WHO.
   
3. Opieka higienistki, dobór szczoteczek i pasty. Dodatkowe zalecenia higieniczne i porady dietetyczne.
   
4. Lakowanie zębów mlecznych i stałych. Lakowanie zębów jest sprawdzoną metodą zapobiegania próchnicy. Lakowanie polega na wypełnieniu bruzd zębowych lakiem w celu zapobiegnięcia zalegania w nich resztek pokarmowych. Lakuje się zęby zdrowe - bez próchnicy (zęby trzonowe i przetrzonowe stałe i trzonowe mleczne). Skuteczność tej metody to nawet 90 % redukcji próchnicy.
   
5. Lakowanie poszerzone wykonuje się w zębach z bardzo powierzchniowymi, pojedynczymi ogniskami próchnicy w bruździe. Po opracowaniu miniubytku wypełnia się go materiałem kompozytowym.